1、菠菜洗净切段 水开放入锅中煮熟 捞出过凉水 攥干水分备用；
2、蛤蜊凉水下锅 煮至开 捞出；
再去壳取肉 放入菠菜 胡萝卜 蒜末；
3、再加入盐 味精 白糖 白醋 酱油 芥末油抓拌均匀即可；
Copyright © 2026 海能知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-23 15:37:03
1、菠菜洗净切段 水开放入锅中煮熟 捞出过凉水 攥干水分备用；
2、蛤蜊凉水下锅 煮至开 捞出；
再去壳取肉 放入菠菜 胡萝卜 蒜末；
3、再加入盐 味精 白糖 白醋 酱油 芥末油抓拌均匀即可；