1、一，保持良好的心态。1，不要怕别人比自己好，比自己年轻漂亮，有这样的心态，你才能做到真正的年轻漂亮。
3、3，独立自主，自强自立，不依赖他人。这样的人才不会被生活的困难所打败，才能活好。
5、三，营养均衡，不挑食，粗细良搭配。吃好，身体才好。因为许多食物都是有它的营养价值，而且对美容也很有好处的。例如牛奶，鸡蛋，水果等。
7、五，提升自己的内在气质。容貌会随着人的年龄增加逐渐衰老，气质这会随着年龄越来越深厚。提升自己的气质可以多读书。
9、2，适度地去美容院做一下美容。可以一个月去一次或两次。
