1、打开office 文档，word、excel都可以，点击文件；
2、进入文件选项之后，点击“选项”，打开；
3、打开excel选项之后，选择信任中心---点击信任中心设置；
4、进入信任中心之后，点击“个人信息选项”，
然后就可以看到右边关于更新的相关设置，都取消即可；
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时间：2026-04-23 19:11:50
1、打开office 文档，word、excel都可以，点击文件；
2、进入文件选项之后，点击“选项”，打开；
3、打开excel选项之后，选择信任中心---点击信任中心设置；
4、进入信任中心之后，点击“个人信息选项”，
然后就可以看到右边关于更新的相关设置，都取消即可；