1、起床后，先用冷热水交替清洁面部，热水以不感觉太烫为宜。冷热水交替可以清洁皮肤污垢，促进血液循环，还有紧致皮肤的作用。
2、洁面后，食指和中指沿顺时针方向打圈，按摩眼周的皮肤。
3、接下来用无名指的指腹轻轻按压眼袋部分十次，对哭过后的眼睛消肿同样有帮助！
4、睡前，如果眼袋很重，睡前可以在眼袋上涂一些维生素E软胶囊，然后用手指进行按摩，坚持四周左右，就会见到效果！
5、还有一些其他的方法可以缓解眼袋和黑眼圈，比如：早上起来用温热的带壳的水煮蛋在眼周围滚一圈
6、用温热的毛巾敷敷脸，促进血液循环，还能达到提神醒脑的作用，水温不要过高。另外备一块冷毛巾，交替敷脸两次对改善眼袋很有帮助。
7、还有就是大家都知道的用喝过的茶，用纱布包了，放冰箱，第二天用来敷眼睛。就像眼袋不是一天就形成的，消除眼袋也要坚持，皮肤的周期是28天，所以，坚持一个月，一般会看到效果！
