莲子银耳百合羹

 时间:2026-04-23 20:57:54

1、莲子洗净用温水浸泡半小时后捞出,放入开水锅中煮十分钟。锅中水量约占锅体积的一半,要能没过所有食材。

2、百合用温水泡十分钟,银耳剪去黄色的根部,用水泡十分钟,撕成小朵。

3、在煮锅中放入泡好的银耳,小火煮二十分钟,再放入百合,煮二十分钟,

4、放入枸杞,煮十分钟,关火。放入冰糖,用勺子搅动一会,静置至凉即可食用。

  • 银耳莲子百合羹
  • 银耳百合雪梨羹
  • ~。~百合银耳绿豆羹
  • 银耳莲子羹怎么做
  • 银耳莲子汤怎么做
  • 热门搜索
    糯米酒的功效与作用 拮抗作用 藕粉的功效与作用 白蒿的功效与作用 猴赛雷什么意思 催产素的作用 体育运动会 坤灵丸的功效与作用 阿胶浆的功效与作用 罗汉果的作用