1、准备好食材。
2、胡萝卜切薄片用自己喜欢的压花器按压出想要的图案。
3、荷兰豆去筋冲洗干净，百合一片一片剥下来冲洗干净备用。大蒜切片。
4、倒出两勺太太乐鲜鸡汁调味料备用。打开太太乐鲜鸡汁调味料，浓浓的鸡汁味，特别鲜香！
5、水开放入百合焯水1分钟捞出放入凉水盆里。
6、再放入荷兰豆和胡萝卜焯水捞出放入凉水盆中备用。
7、炒锅放适量菜籽油，爆香蒜片。
8、放入荷兰豆和胡萝卜，翻炒均匀。
9、再倒入百合翻炒一下。
10、倒入太太乐鲜鸡汁调味料翻炒均匀。
11、最后加入少许盐翻炒均匀即可。
12、一盘少油健康又脆嫩的鲜鸡汁百合炒荷兰豆就好啦！
13、再美美的摆个盘，特别有食欲。
