熬夜不瞌睡小秘诀

1、找自己喜欢玩的游戏，或喜欢看的电影、电视剧。我靠游戏能挺一夜。

2、准备零食和主食，晚上肯定会饿，一定要吃饱，才有力气熬夜。

3、凌晨4点的时候，一般人体会非常困。这时候，需要补充一杯浓咖啡，来让你度过难关。

4、熬夜的时候，要喝大量清水，来保持身体的活跃度。

5、熬夜结束或夜班结束，必须补充足够的睡眠。不然，好多天会身体无力。

6、熬夜过后，一定要吃饱睡足，才有力气和精神，面对新的工作和挑战。