冬季养生吃什么好呢

1、大萝卜。白菜，粉条，鱼。好了，装一个雪鱼锅。全面营养补充。

2、多放一些姜。放入豆腐。

3、放入粉条。

4、放入大白菜。

5、这些东西炖一炖。不要太多盐。这就是好吃的鳕鱼锅。

6、晚饭后，吃一块大萝卜。这一天的营养是不是特别丰富。