熟三文鱼蔬菜沙拉

1、三文鱼自然解冻后，用清水略泡5分钟后取出，放米醋、盐

2、加入胡椒腌制10分钟，腌好的三文鱼用平底锅两面煎熟

3、生菜洗净后手撕成片状，小番茄、黄瓜、洋葱洗净后改刀切块，把蔬菜码放到盘内，放上煎好的三文鱼、柠檬汁、酱油、沙拉酱1小匙、白砂糖、鸡精、盐1/4小匙即可食用