1、桃胶用水浸泡一夜，直到没有硬芯，冲洗干净，去除杂质
2、南瓜切块备用
3、养生壶里倒入桃胶，南瓜和糯米
4、加入1.5升的清水
5、选择滋补汤，煮30分钟
6、最后加入红糖，待融化后搅拌均匀即可出锅食用
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时间：2026-04-22 01:05:48
1、桃胶用水浸泡一夜，直到没有硬芯，冲洗干净，去除杂质
2、南瓜切块备用
3、养生壶里倒入桃胶，南瓜和糯米
4、加入1.5升的清水
5、选择滋补汤，煮30分钟
6、最后加入红糖，待融化后搅拌均匀即可出锅食用