1、将枸杞、黑豆、黑芝麻分别洗净装好,备用;



2、将洗净的黑豆和黑芝麻倒入锅中,披喝昆加水煨煮35分钟左右;

3、将备舍况用的枸杞倒入锅中煮8-10分钟

4、在锅中加入冰糖,煮至冰糖完全溶于汤中;
5、小火煮上两分钟盛出即可食用低择;


时间:2026-02-15 10:52:27
1、将枸杞、黑豆、黑芝麻分别洗净装好,备用;



2、将洗净的黑豆和黑芝麻倒入锅中,披喝昆加水煨煮35分钟左右;

3、将备舍况用的枸杞倒入锅中煮8-10分钟

4、在锅中加入冰糖,煮至冰糖完全溶于汤中;
5、小火煮上两分钟盛出即可食用低择;

