1、食材：银耳、大米、雪梨。
2、耳放入清水里充分涨发。
3、梨去皮、蒂、把、核洗净，切成块。
4、锅里放入水烧开，放入泡发好银耳、洗净的大米、雪梨。
5、烧开用中小火煮25f分钟即可。
6、煮好的粥装入碗里即可食用。
7
Copyright © 2026 海能知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-23 19:48:38
1、食材：银耳、大米、雪梨。
2、耳放入清水里充分涨发。
3、梨去皮、蒂、把、核洗净，切成块。
4、锅里放入水烧开，放入泡发好银耳、洗净的大米、雪梨。
5、烧开用中小火煮25f分钟即可。
6、煮好的粥装入碗里即可食用。
7