1、学会接受现实 当一切已成定局的时候，很多人都不愿意相信这是真的，你可能会苦苦哀求，也可能默默等待，更有的人自暴自弃，这无疑会让你更加痛苦，也可能会伤害到身边的人。痛苦只是一时的，而人生还是漫长的。
2、适当转移注意力让自己舒缓受伤的心，很多人在失恋后更多的和朋友接触能过让自己尽快的走出失恋阴影，但是切记不要过分哦，如果把自己的所有精力都转移，彻底的麻醉在其他事情中，往往回让人沉沦在痛苦中。
3、做些有意义的事情，能够让你找到自己真正的价格，生活其实是很美好的，只是以往你太多的关注二人世界而忽略了一切，爱情中其实会让人有很多改变、迁就。但这个时候就变成了你变回真正自己的深刻，活的更加精彩。
4、祝福你的另一半，只有这样你才会真正的放下，让自己以后的路不会过多的受其影响，尽管很难，但是现实就是如此不管你放不放的下，结果都不会改变，做勇敢的人，让自己的坚强振作起来，更好的迎接以后的生活，找到生活的真谛，找到真正适合自己的爱情！
