1、梨子是寒凉性的水果，而且含有丰富的水分，有助于帮助退烧、润喉、止痛，减轻其症状
2、葡萄能够补血美容。葡萄其实不仅仅能补血，它还能滋补肝肾、生津液、利尿的效果
3、莲藕味甘、性寒，入心、脾、胃经，具有益蹭汗芗槛胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效，主要治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振喉咙痛吃白萝卜具有清热解毒、消炎杀菌、化痰止咳的辑湃形傥作用罗汉果具有清热利咽，化痰止咳的作用，对于治疗痰火咳嗽，咽喉肿痛效果显著金橘可以连皮一起食用，尤其是金橘皮的营养丰富,富含维生素C和钙,有助于消除喉咙发炎生姜自古以来都是人们食用和药用两方面的佳品，比较适合由于上火引起的发烧、喉咙痛菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、喉咙痛、肝火旺的人群饮用
