燕麦黑米大馒头

 时间:2026-05-03 14:41:23

1、准备好的用料。

燕麦黑米大馒头

2、先把黑米提前加清水泡4个小时以上。

燕麦黑米大馒头

3、泡好的黑米沥干水分,用搅拌机打碎。

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4、加入所有的料,慢慢加入牛奶揉成光面团发好。

燕麦黑米大馒头

5、二次发好的面团分成大小差不多的小剂子。

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6、再充分揉均匀。

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7、整理成馒头的形状。

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8、醒发20分钟左右。

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9、上笼蒸熟就可以。

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