低卡减脂蒜蓉油麦菜

 时间：2024-10-13 16:53:27

1、五分钟快手菜，巨好吃的蒜蓉油麦菜，低脂美味

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3、蒜瓣切碎

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5、一勺生抽

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7、油麦菜放入开水里焯水

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9、出锅装盘，淋上刚才调好的料汁

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