1、前三个月要坚持吃叶酸片，因为叶酸能够预防神经管畸形，比如无脑儿，脊柱裂等神经管畸形；所以准妈妈一定要吃，吃到三个月后，医生说不用吃了，就不吃了。
2、保持良心的心情，这个很重要的，只有拥有好的心情，肚子里的宝宝才会更建康的成长，才能快乐的吸收到你给他的营养。还有宝妈的心情好，有助于以后宝宝更好喂养，有的准妈妈在怀孕的时候天天愁着脸，你会发现他的宝宝都不怎么好带，而且很爱哭，这就是有一定有原因在里面的，所以保持良好的心情很重要的。
3、偶尔要走动一下，当然不是说叫你运动，前期是不适合做任何运动的，但也不能长欺的坐着，或者同一个姿势保持太久，容易造成血流不顺畅，刺激子宫，引起流产。
4、要特别注意保护到自己的肚子，不要有任何的外力压在肚子上，容易对宝宝的成长产生不好的影响。走路的时候要轻，要慢慢的走，不宜走过快，避免摔跤。
5、要避免舟车劳顿，在怀孕前三个月，宝宝很不稳定，尽量不要选择长途旅行，或者说坐太久的车，这样劳累也是对宝宝成长不利，容易影响肚子里的宝宝。
6、还有就是要注意辐射，不要长时间的玩电脑与手机，因为前三个月胎盘还没有形成，胚胎处于分化期，所以不要玩手机与电脑会更好。
7、最后一点比较重要的，就是要注意避免感冒，在怀孕的时候，一定要保护好身体，感冒了，很多药是不能吃的，所以吃尽量不感冒，如果感冒，就要选择专业的妇幼医院看医生。
