健康养生佳品桂花糯米藕的做法

 时间:2026-02-13 06:16:58

1、1.提前将糯米泡一下,大约2小时左右

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2、2.将藕洗净去皮后放入水中静置,不要直接暴露放在空气中,会氧化变黑

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3、3.将藕节两端各切去1公分厚左右的藕节头,但是别扔,待糯米填满后封口用,用糯米慢慢将藕中的洞填满,可借助筷子,轻轻压实,但也不要太紧,煮的时候会膨胀

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4、4.糯米填满后将之前切掉的藕节头合上,用牙签固定住即可

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5、5.固定好的藕节放入锅中,加入老冰糖一块(鸽子蛋大小),红糖三勺,红枣8颗,可根据个人口味酌情添加,加入5g也就大概两三勺左右的桂花,开煮

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6、6.大火煮开后换小火慢慢熬住,期间水少了之后再继续加水,使水能没过藕节,小火熬大概一个半小时即可,出锅后撒上些桂花

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7、7.成品

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