海鲜番茄煮汁笔尖意面

 时间：2026-02-13 03:14:31

1、净锅烧干，下油20克，洋葱20克，彩椒20克，虾7克，鱿鱼7克，鱼卷25克

2、放入25克水，下笔尖意面炒匀炒热

3、将水炒干后加入茄汁100克，调入盐1克，鸡粉2克，糖1克炒匀即可，起锅时喷进少许的干白

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