冬季养生粥的做法与功效

 时间：2024-10-13 03:28:46

1、花生米洗干净用冷水泡1小时，泡后的比较容易熟，红枣洗后用冷水泡1小时，然后全部倒入电饭锅中加适量的水煮30分钟

2、倒入洗干净的糯米一起煮，时不时地搅动

3、待糯米煮至6成熟左右加入剥好的板栗和核桃，其间还要适时搅动，待粥煮至粘稠即可出锅

  • 养生粥的做法与功效
  • 养生粥的做法与功效
  • 夏日养生粥的做法和功效
  • 养生粥之萸肉苁蓉羊肉汤的做法及功效
  • 冬季养胃：小米南瓜粥的做法
    • 热门搜索
    大信橱柜怎么样 蚊子咬了怎么止痒 怎么样减肥 跑步能减肥吗 九牧王卫浴怎么样 韩国悦诗风吟怎么样 战争与和平简介 荷兰简介 毕业生登记表怎么填 蜈支洲岛攻略