头发细软怎么办？

头发的主要成分是含硫的毛发角蛋白，平时多食用一些含有蛋白质多的东西。 很多原因中不排除遗传原因，平时要适当补充点锌，同时要多吃点海带，黑芝麻一类的。 同时勤洗头发，服用点养生生发胶囊，可以有效的保护我们的头发。