吃生瓜子有什么好处

 时间:2024-10-13 16:21:36

瓜子是补血的,可以促进血液埂黉餐嚣循环,有利于头发的生长;生瓜子含有丰富的微量元素,常吃生瓜子具有防止发生贫血等疾病的作用。生炔韭梯刹瓜子是维生素Bl和维生素E的良好来源,可以安定情绪、防止细胞衰老、预防成人疾病。生瓜子具有治疗失眠、增强记忆力的作用。

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