青少年怎么保护视力

1、一、近视给生活和学习带来的不便有： 1、长时间戴眼镜，眼睛会变小，变得无神，鼻头会有印痕；

2、 2、一旦戴上眼镜，绝大多数近视会越来越严重，而且配副眼镜也都需要好几百上千块钱的；

3、 3、吃饭的时候，饭菜的热气往上飘，镜片会蒙上一层雾，根本看不到菜；

4、 4、运动的时候，一流汗眼镜就容易往下掉，很不舒服，不戴的话又看不到

5、 5、经常炒菜的话就要经常清洗眼镜，不然看东西很难受的；

6、 6、下雨天穿着雨衣骑车，雨水一直飘到眼镜上，根本看不清路，只得小心翼翼的以龟速前进；