减肥菜凉拌金针菇

 时间:2026-04-21 18:28:41

1、金针菇木耳洗干净备用,姜蒜拍好剁好

2、锅里烧水,开了后放洗好的金针菇和木耳,煮3分钟。捞起备用。

3、过凉开水后放入盘中,姜蒜放进盘中,加盐拌匀。放入生抽和醋。

4、空锅开火放色拉油加入花椒炸香倒入盘中拌匀,可口又不长胖的美味凉拌菜就大功告成。

  • 潜水运动需要注意什么
  • 家庭自制香蕉派
  • 天天酷跑玫瑰兑换怎么玩
  • 生姜泡红茶一周瘦8斤
  • 孩子房间使用加湿器的正确姿势
  • 热门搜索
    初一下册生物知识点 枸杞芽茶的功效与作用 知识产权保护法 黄芪和枸杞泡水喝有什么作用 三七粉什么时间吃最好 山栀子的功效与作用 怎样炒股入门知识 养狗知识 什么是亚克力 小学生运动会口号