1、下载软件
搜索VLC去官网下载，支持多种平台
2、安装并打开软件
软件安装与其他软件安装一样，这里不赘述，安装好以后打开软件。
3、打开捕获设置
选择'媒体'-'打开捕获设备'或者使用快捷键ctrl+c，打开捕获设置对话框
4、设置模式和帧率
在捕获模式下选择'桌面'，选项下设置帧率为30，点击右下角播放旁的小三角选择转换或者使用快捷键alt+o，进入转换配置对话框。
5、设置转换格式和位置
在设置处选择一种想要保存的格式，一般选H264+MP3(MP4)即可。在目标处设置录屏保存的位置。
6、开始录制与结束录制
设置完成后点开始便开始录制，可以在软件界面看到录制时间。录制完成后点停止按钮便完成的录制。
