水煮菠菜减肥餐的做法

 时间：2024-11-15 18:46:53

1、菠菜洗净切约3cm的段(根部泥土多要洗净喔)

水煮菠菜减肥餐的做法

2、锅中加入清水煮沸，在将菠菜放入滚水中，

水煮菠菜减肥餐的做法

3、煮好之后加入蒜片与1大匙沙拉油拌匀，最后调味就可以上桌

水煮菠菜减肥餐的做法
  • 酸甜爽口洋葱炒蛋
  • 韭菜鸡蛋馅儿盒子
  • 如何做金针菇培根卷
  • 萝卜咸菜怎么腌制又脆又好吃
  • 怎么做香蕉芝士手抓饼？
    • 热门搜索
    雅加达购物攻略 郑多燕减肥视频 战神4攻略 莫言简介 癞蛤蟆怎么吃 长城的资料简介 青海湖旅游攻略 肚子大如何减肥 唯品会东西怎么样 21天减肥法