1、准备材料牛奶400ML椰奶100ML紫薯1个蓝莓20克

2、紫薯去皮切块倒入破壁机

3、加入蓝莓、椰奶和牛奶打至顺滑可以打久点口感更细腻还想要口感更好紫薯可以蒸熟后打今天做的是方便版

4、中火加热煮熟紫薯糊两勺白糖调味

5、撒上点坚果碎

6、趁热开吃吧

7、...听说当摩天轮在最高处时许愿是很灵的不知道当年的非主流流言真的假的管它的呢先许了再说嘘愿望说出来就不灵了

时间:2026-02-13 10:39:34
1、准备材料牛奶400ML椰奶100ML紫薯1个蓝莓20克

2、紫薯去皮切块倒入破壁机

3、加入蓝莓、椰奶和牛奶打至顺滑可以打久点口感更细腻还想要口感更好紫薯可以蒸熟后打今天做的是方便版

4、中火加热煮熟紫薯糊两勺白糖调味

5、撒上点坚果碎

6、趁热开吃吧

7、...听说当摩天轮在最高处时许愿是很灵的不知道当年的非主流流言真的假的管它的呢先许了再说嘘愿望说出来就不灵了
