食补佳品鱼香茄子（不过油）的做法

 时间：2026-04-22 05:34:45

1、茄子洗净，蒜、姜切末备用

食补佳品鱼香茄子（不过油）的做法

2、茄子去皮，切块

食补佳品鱼香茄子（不过油）的做法

3、电饭锅煮饭时顺便把茄子蒸了（也可以用蒸锅蒸10分钟）

食补佳品鱼香茄子（不过油）的做法

4、调好酱汁：半勺糖半勺淀粉一勺酱油二勺陈醋

食补佳品鱼香茄子（不过油）的做法

5、炒肉末加一勺豆瓣酱炒出红油，加蒜末姜末

食补佳品鱼香茄子（不过油）的做法

6、下茄子炒匀

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7、下酱汁撒葱花，出锅

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