瘦肉淮山药材汤

 时间：2026-04-22 05:11:21

1、肉洗净，切成块。药材洗净，备用

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2、砂锅洗干净，放入清水，放入肉和药材开始煲，开始大火煮开，转小火

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3、一个小时左右，汤可以不要煲很浓，因为太浓肾很难吸收

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