减脂肥牛金针菇番茄汤

 时间:2026-04-25 07:04:59

1、金针菇洗净

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2、西红柿切小块

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3、肥牛卷热水煮开捞出冲净血沫碗里备用

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4、虾仁对切开,轻轻敲打,口感更顺滑。

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5、起锅热油(少许油),放入蒜片爆香,加入西红柿炒至软烂加入一大碗水(自己能喝了的量),加入少许海鲜酱油、蚝油、十三香、然后依次放入金针菇、肥牛、

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6、汤开多煮一会,出锅前放入虾仁、二分钟后加入葱花、香菜、鸡精、出锅

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7、淋上陈醋,拌上辣椒油、美味。

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