广东人坐月子食谱

 时间：2026-02-13 08:26:52

1、该阶段主要进食补血益气的菜品，辅助盆腔和子宫的收缩，促进新陈代谢。

早餐可参照第一阶段。

2、午餐 晚餐

莲藕玉米排骨汤 党参乌鸡汤 虫草老鸭汤 瘦肉阿胶汤  木瓜红豆羹 上汤煲海参 

麻油鸡  西芹炒百合 番茄炒虾仁 盐水大虾 熘三鲜丸子 鸡翅香菇烧板栗 

广东人坐月子食谱

  • 怎样腌猪耳朵
  • 胡萝卜牛尾汤
  • 香肠炒韭菜苔
  • 家常大米豌豆粥
  • 红豆糯米蒸南瓜
    • 热门搜索
    腾讯视频怎么下载电影 打印机如何双面打印 社保怎么转入新单位 如何查询 蝴蝶精哪里多 路由器管理软件 年终奖个税怎么算 手机如何截屏 如何打方向盘 psp金手指怎么用