广东人坐月子食谱

 时间：2026-04-21 16:02:40

1、该阶段主要进食补血益气的菜品，辅助盆腔和子宫的收缩，促进新陈代谢。

早餐可参照第一阶段。

2、午餐 晚餐

莲藕玉米排骨汤 党参乌鸡汤 虫草老鸭汤 瘦肉阿胶汤  木瓜红豆羹 上汤煲海参 

麻油鸡  西芹炒百合 番茄炒虾仁 盐水大虾 熘三鲜丸子 鸡翅香菇烧板栗 

广东人坐月子食谱

  • 怎样腌猪耳朵
  • 胡萝卜牛尾汤
  • 香肠炒韭菜苔
  • 家常大米豌豆粥
  • 红豆糯米蒸南瓜
    • 热门搜索
    微信分付怎么开通额度 脸上起红疙瘩怎么回事 龙虾怎么做 孩子不爱吃饭怎么办 肌腱炎怎么治疗 女性尿路感染怎么办 腰酸背痛怎么办 有口臭怎么办 崴脚后怎么处理 螨虫过敏怎么办