正确认识身高

在家经常看见很多父母拿孩子比身高 很怕自己孩子长不高

方法/步骤

正确认识孩的身高问题很重要:家长不必过于重视 应该给孩子一个好心情

1.孩子的身高跟父母的身高有一定的关系 身高是可以遗传的

2.如果实在是担心的话可以适当的帮助孩子长高 给孩子多吃一些有丰富蛋白质 钙 维生素C 胡萝卜素 的食物 充分补充孩子营养

3.让孩子充分有充分的睡眠时间 增加骨质的生长分泌器 提高睡眠质量 可以在睡前喝一杯牛奶

4.适当运动 运动可以促进脑中下垂体分泌身长激素