1、先在方形模具底部铺上一层保鲜膜

2、撒上一把燕麦片后倒入酸奶

3、鲜橙去皮切成丁撒入酸奶中,再把坚果撒于其上

4、放入冰科欧箱冷藏凝固后连保鲜膜拿出,用刀背拍成碎块。放入容器中顶部撒攀侵上始蹲压杏仁椰蓉,再淋上适量蜂蜜即可

时间:2026-02-13 12:22:43
1、先在方形模具底部铺上一层保鲜膜

2、撒上一把燕麦片后倒入酸奶

3、鲜橙去皮切成丁撒入酸奶中,再把坚果撒于其上

4、放入冰科欧箱冷藏凝固后连保鲜膜拿出,用刀背拍成碎块。放入容器中顶部撒攀侵上始蹲压杏仁椰蓉,再淋上适量蜂蜜即可
