如何做好夏日防晒

1、出门前做好防晒，根据所处的地点，选择不同倍数的防晒霜，太阳越强烈，选择地倍数越高。

2、如果长期暴露在外面，一定要打遮阳伞。

3、如果伴有风沙，还要带防晒眼镜、围脖或者纱巾。

4、超过6小时，应再次补充抹一次防晒霜。

5、平时要注意防晒食物的摄取如：虾、螃蟹、深绿色蔬菜、紫色水果。还要多喝水哦。

6、定期皮肤护理，做好补水，去角质，排毒消炎，美白的面膜及美容工作。