凉拌菜冰镇秋葵沙拉怎么做

1、食材：秋葵、白灼鸡胸肉、沙拉酱和柠檬。

3、在沸水中加入1小勺盐，入开水焯熟。迅速取出把秋葵过冷水，备用。

4、再把焯熟的秋葵一根一根插在冰块里。

6、挤几滴柠檬汁。