补肾妙方高手

 时间：2026-02-14 08:12:03

1、先把芡实.链子.党参.扁豆.薏米.枸杞侵泡5分钟后冲洗待用

2、把鸭子放在锅内.放几片姜在锅内飞水.飞水的好处能除去鸭的血水.腥味待用

3、把待用的药材跟鸭一起放入锅中.加水，水量要没过食材，最好插上电煲2-2.5个小时就可以了

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