1、一、记录一下自己一天的跑步数量
每天在一些软件上面打卡，截图，然后写上一些文字发到朋友圈，这种也是健身朋友圈。
2、二、记录一下自己每天的饮食
健身就是为了让自己的身墨宙材更好，吃的营养搭配的好，一定程度上也可以瘦下来。
3、三、报一些健身训练班
可以到那些专业的健身班拍照，发到朋友圈，再写上一些文字。
4、四、拍一些健身前后的照片
有对比才有效果，健身前后的照片可以拍出来发到朋友圈，再写一些励志的话，这样看的人也比较的多。
5、五、收集一些鼓舞人心的句子
健身朋友圈配文字，有时候自己写的没有多少意义，可以多看看别人的，比如一些比较让人激动人心的话。
6、第六、总结
记录一下自己一天的跑购五近步数量
记录注矿一下自己每天的饮食
报一些健身训练班
拍一些健身前后的照片
收集一些鼓舞人心的句子
