美味的藜麦水果沙拉

 时间：2026-02-13 23:56:05

1、藜麦放入碗中

美味的藜麦水果沙拉

2、加水浸泡2－3小时

美味的藜麦水果沙拉

3、锅中加水，放入藜麦煮熟，藜麦煮后呈透明状，约煮10－15分钟

美味的藜麦水果沙拉

4、将煮好的藜麦沥干水分

美味的藜麦水果沙拉

5、火龙果、苹果、菠萝、橙子去皮，切丁

美味的藜麦水果沙拉

6、火龙果、苹果、菠萝、橙子丁放入碗中

美味的藜麦水果沙拉

7、倒入煮好的藜麦，淋入酸奶即可

美味的藜麦水果沙拉

  • 怎样阅读故事
  • 盘点|中国重要的传统节日
  • 怎样清除体内的毒素？
  • 黑芝麻糖的做法
  • 生蚝豆腐汤的做法
    • 热门搜索
    拜年的祝福语 做酸奶用什么牛奶好 fsi是什么意思 我的世界等级有什么用 生小孩祝福语 双桶洗衣机什么牌子好 菊花象征什么意义 疾风知劲草的意思 签署什么意思 太岁是什么意思