食补养生蓝莓山药糕的做法

 时间:2026-02-13 09:31:51

1、蓝莓洗净备用

食补养生蓝莓山药糕的做法

2、铁棍淮山去皮切块备用

食补养生蓝莓山药糕的做法

3、将蓝莓、山药、鸡蛋(我放的是全蛋,还没吃过蛋白或者蛋白过敏的宝宝放两个蛋黄)放入料理机搅打约两分钟

食补养生蓝莓山药糕的做法

4、容器底部刷油,如果有油纸的最好铺上,方便蒸熟后倒出。

食补养生蓝莓山药糕的做法

5、搅打后倒入容器中,震几下,这样表面就平整了。

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6、用保鲜膜封好,扎小孔。水开后上锅蒸15分钟,焖5分钟即可。

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7、切块或切条给小宝宝吃就可以啦

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