奥尔良鸡胸肉炒荷兰豆

1、鸡胸肉洗净

2、切薄片，用盐，老抽，料酒拌匀。

3、加奥尔良腌料和白糖拌匀

4、加少量植物油拌匀，防粘连。

5、荷兰豆摘洗干净，蒜切末。

6、锅放底油，中小火炒鸡肉。

7、鸡肉变白盛出

8、放入荷兰豆

9、变深绿色

10、重新放入炒好的鸡胸肉，盐和蒜末，即可出锅。

11、荷兰豆清甜脆口，鸡肉嫩滑入味。