好的枕头有助于睡眠

1、选择一个好的适合自己的睡眠的枕头是可以让你越睡越香的，那么什么枕头才是适合自己的呢？

3、对于枕头的材质也是不一样的，那么在夏季的时候最好是选择用通风透气的枕头为好的。这样睡觉的时候还可以感到一丝的凉爽哦。