1、子宫对女性而言，是重要的身体器官，产后，子宫恢复的好坏，对以后，各种妇科病，子宫疾病，都是有影响的。
2、在生产过后，子宫会经过一段时间才能恢复在原来。首先产后，要及时排尿。最好是在产后四个六个小时之内。避免形成尿潴留。
3、如果产妇的身体情况允许，要尽早的下床活动。这样子对体力的恢复，和子宫的恢复也是有好处的。也可以，平躺，适当的按摩腹部，不但有助于子宫恢复，还能有助于恶露的排出。
1、在产妇坐月子期间，不要过多的吃油腻，活血的食物。这样子，不但不易于身体恢复，还会在无形中，延长了排出恶露的时间。
2、提倡母乳喂养，因为母乳喂养不但对孩子有好处。母乳喂养还能有益于产妇子宫的恢复。对于爱美的妈妈们，母乳喂养，也是减肥的好办法。
产后最好能适当的使用束缚带。
3、在产后，一定要多注意个人的卫生。要勤换内裤。有条件的，最好么天都能清洗外阴部。有的医院会给产妇，专配的高锰酸钾的溶液，来清洗消毒。
