影响母乳分泌的主要因素有哪些

1、母亲营养良好，热能充足，各种营养和水分充足，其分泌的乳汁质量高而且数量也多。

2、乳母的精神因素起一定作用，如忧虑、悲伤、紧张、不安都可使乳汁突然减少。因此，乳母应该有一个宁静、愉快的生活环境。

3、乳母要有充分的休息，保证睡眠。过分疲劳和睡眠不足，都可使乳汁分泌减少。

4、每次哺乳不能完全排空或每日的哺乳次数过少，使乳房内乳汁淤积，会抑制乳汁分泌。