无油低脂蔬菜汤

1、西红柿切块

2、黄瓜切丝

3、蘑菇手撕一条条

4、荷兰豆对半切开

5、蟹足棒切丝

6、午餐肉切条

7、装好盘

8、热锅下西红柿

9、西红柿炒软

10、加蘑菇

11、蘑菇炒软加荷兰豆

12、加玉米粒

13、加蟹足棒

14、加午餐肉

15、锅内倒水，烧开加入一品鲜调味

16、烧开加一个鸡蛋

17、关火前最后加黄瓜丝，会有一股黄瓜的香味

18、完成