1、在手机设置中找到抖音应用程序，关闭获取手机通讯录的权限，这样它就不会将通讯录里面的亲友推荐给自己。其它权限根据需要选择，如果不用拍视频等，所以权限都是可以关闭的，不影响使用。
2、不希望自己认识的人看到自己的抖音，则需要进抖音隐私设置中关闭“推荐给可能认识的人”，这样就算别人手机通讯录有你的电话，平台也不会把你推荐给他。如果你知道对方抖音号，还可以手动添加到“不让他看”或黑名单里面去，如此对方也是无法看到你的抖音。隐私设置里面的“账号私密”一旦开启，则你的抖音只能粉丝可见，关注需要经过你的同意。
