夏季美食瘦身凉面

1、先将食材准备好。

2、将黄瓜切丝

3、红椒、黄椒切丝

4、将火腿切丝

5、鸡蛋煮熟后，切成两半备用

6、重要的是将一碗凉开水提前放入冰箱

7、将金针菇用开水烫熟

8、红、黄椒也用开水烫熟

9、将准备好的配料添加至之前冰好的凉开水中

10、然后将荞麦面煮熟，放入配好的调料汤里，将所有的材料摆盘码放

11、一碗清爽可口，热量极低，适合减肥MM的夏季凉面，就做好了