如何编写催眠的暗示台词

1、ï一个好的催眠必须要首先设立一个催眠目标，然后诱导自己进入到催眠咽疖纲掇状态，把暗示台词增加到自己的潜意识当中，然后退出催眠状态。催眠暗示台词，对于催眠至关重要

2、要点一：保持暗示简介扼要

3、要点二、不断重复，至少三遍

4、要点三、暗示要是自己能够相信的

5、要点四、为暗示设定一个明确的期限

6、要点五、一次暗示集中到一个主题上

7、要点六：肯定代替否定和消极

8、要点七、避免引起思考的词语

9、要点八、提示性词语或事物开启暗示

10、要点九：排除负面暗示