今天和大家分享一下如何从学渣变成一个学霸~
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专注海洋
一、设立学习目标与任务拆解
1、明确自己的学习目标，并进行创建点击“专注海洋主界面”右侧专注助手进行总体目标的创建
2、设醅呓择锗置目标时长，将整体目标拆解成清晰可以执行的长期短期任务可以是1小时或2小时列出每天的待办清单，先做难的事情。每做完一个就划掉在每个板块时间。只做一门学科竣淠仝螃板块与板块之间休息5到10分钟。大家一定要根据自己的能力来制定计划超出能力范围之外的事无效计划。
二、分段学习
1、通过拖拽“小鱼按钮”把长时间的学习、改为分段式。这里大逛罹为垴家可以参考“番茄工作法”，把之前连续专注的N小时，划分为25min-120min。
三、劳逸结合
1、每完成一次任务可以休息15min。千万不要小看这短短的休息时间，这个行为等于定时清理桌面垃圾一样，让大脑保持清醒.
