鱿鱼翅炒时蔬的做法

 时间:2026-02-13 12:44:51

1、这就是新鲜的鱿鱼翅啦~~ 多么肥厚的肉肉哇~~~

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2、鱿鱼翅用淘米水洗净、剥去黑膜,再用清水洗净,擦干水分 (淘米水有很有的去腥功用,如果觉得黑膜不好撕,还可以试试白醋

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3、处理后的鱿鱼翅非常干净新嫩,会有淡淡的粉色

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4、鱿鱼翅对半开,或者片成自己想要的厚度

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5、因为焯水的时候会缩一些,所以切条的时候可以切宽厚一些

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6、水烧开,鱿鱼翅焯水,沥干水分备用

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7、红肉椒改刀备用

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8、细芹切段备用细芹快速焯水,过凉,沥干水分

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9、锅内热油,煸香姜、蒜末

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10、倒入芹菜快速翻炒

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11、倒入鱿鱼翅快速翻炒

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12、调入少量料酒,放入黑胡椒碎

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13、倒入红肉椒,翻炒几下

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14、放少许盐调味,即可出锅

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