素食主食沙拉:鹰嘴豆南瓜子沙拉

 时间:2026-04-25 18:16:05

1、提前泡胀鹰嘴豆,锅里加清水,放入鹰嘴豆煮熟后捞出沥干。

素食主食沙拉:鹰嘴豆南瓜子沙拉

2、胡萝卜洗净刨细丝。西芹洗净切丁。

素食主食沙拉:鹰嘴豆南瓜子沙拉

素食主食沙拉:鹰嘴豆南瓜子沙拉

3、小茴香叶洗净沥干。

素食主食沙拉:鹰嘴豆南瓜子沙拉

4、将鹰嘴豆、胡萝卜丝、西芹、小茴香叶、南瓜子混合,然后调制酱汁加入拌匀即可。

酱汁调制方法:将红酒醋、第戎芥末酱混合均匀,逐渐加入橄榄油持续搅拌到粘稠,加入盐、黑胡椒调味。

素食主食沙拉:鹰嘴豆南瓜子沙拉

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